Capa de Thiago Pereira
Thiago Pereira
Preparador FísicoCREF 017383-G/PR

Thiago Pereira

Londrina, PR
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ThiagoPereira
Preparador Físico
CREF 017383-G/PR
Londrina, PR
CrossFitFuncionalLPOCondicionamento
6k
Seguidores
3
Programas
CrossFit
Funcional
LPO
Condicionamento
CrossFit, Funcional, LPO, Condicionamento
Especialidades
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Especialidades

Sobre

Bacharel em Educação Física - UEL, Especialista em Ciências Fisiologicas - UEL, Mestre em Educação Física - UEL, atual presidente da Federação Paranaense de LPO, tendo sido atleta amador da modlidade e participado de vários cursos e training camps internacionais (Ucrânia, China e Rússia). Faixa preta 2 dan de taekwondo, foi atleta profissional da modalidade e posteriormente foi preparador físico da equipe Madureira de taekwondo na cidade de Londrina e também atuou como preparador físico da seleção brasileira de taekwondo entre 2010 a 2014, tendo participado dos Jogos Panamericanos de 2011 e Jogos Olímpicos de Londres de 2012. Fundador da CrossFit Londrina, primeira CrossFit do estado do Paraná em funcionamento, no ano de 2013. Desde então, classificou atletas para as todas as finais do Torneio CrossFit Brasil (2013 até 2026), e também classificou atletas para várias edições das semifinais do CrossFit Games, além de ter classificado atletas para a final do CrossFit Games (Cláudia Amaral em times, Thainã Beraldo e Kaorlin Salvador no categoria Master). É treinador do atleta Thainã Beraldo, um dos melhores atletas do cenário nacional no CrossFit e Funcional Fitness, terceiro lugar no TCB Master 35-39 anos em 2025 e atual campeão Brasileiro de Funcional Fitness. Além disso, é preparador físico de atletas olímpicos, como a atleta Maria Clara do taekwondo, eleita pelo COB a melhor atleta do Brasil (2025) e da atleta Lívia Avancini, do arremesso de peso (París 2024)

Objetivos
Performance Esportiva
Condicionamento
Força
Resistência
Especialidades
Condicionamento físicoPerformance esportivaCrossfitHIITPreparação físicaForça
Híbrido

Programas & Planos

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Credenciais

Experiência

Experiência profissional: preparador físico de atletas de Taekwondo desde 2004, com atuação na equipe Madureira de Taekwondo entre 2004 e 2015 e na Confederação Brasileira de Taekwondo entre 2011 e o início de 2013, como preparador físico e fisiologista da Seleção Brasileira. Participou da preparação para a seletiva pré-olímpica, os Jogos Pan-Americanos de Guadalajara 2011 e os Jogos Olímpicos de Londres 2012. Atualmente orienta equipes de diferentes regiões do país por treinamento on-line, incluindo Maria Clara, que alcançou a primeira colocação nos rankings olímpico e mundial e foi eleita a melhor atleta do Brasil em 2025. Também prepara a atleta olímpica Lívia Avancini, do arremesso de peso, participante de Paris 2024, além de atletas de Levantamento de Peso Olímpico com resultados estaduais e nacionais. Desde 2013, é sócio-proprietário e instrutor da Cross Londrina, responsável pela programação de CrossFit e LPO e pelo treinamento de atletas de nível nacional e internacional. No CrossFit nacional, classificou atletas para todas as finais do TCB desde 2013, classificou atletas em várias edições das semifinais do CrossFit Games e tamém para a final do CrossFit Games nas categorias times e Master. É o treinador do atleta Thainã Beraldo, terceiro lugar no TCB (Master 35-39) e atual campeão brasileiro de Funcional Fitness (Categoria Master 35-39). É o atual presidente da Federação Paranaense de Levantamento de Peso (FELP-PR), promove cursos, participou de training camps na Ucrânia, China e Rússia e conquistou títulos estaduais e sul-brasileiro como atleta amador de LPO. Experiência acadêmica: professor da Faculdade Dom Bosco entre 2012 e 2014, nas disciplinas de Lutas, Treinamento Esportivo e Fisiologia do Exercício; colaborador da UEL entre 2006 e 2009; e monitor de Fisiologia do Exercício em 2007. Pesquisa: coordenou o projeto sobre reativação parassimpática após tiros máximos de corrida (2008–2011) e integrou pesquisa sobre potência crítica e limiar de esforço percebido em exercícios intermitentes (2006–2009), com foco em variabilidade da frequência cardíaca, transições metabólicas e desempenho. Atualmente está iniciando o doutorado em Educação Física na Universidade Estadual de Londrina (UEL).

Formação Acadêmica

Universidade Estadual de Londrina (UEL)
Bacharelado em Educação Física — Trabalho: Determinação do VO₂máx a partir de testes retangulares realizados no domínio severo do exercício. Orientador: Fábio Yuzo Nakamura.
2009
Universidade Estadual de Londrina (UEL)
Mestrado associado UEM/UEL em Educação Física — Fisiologia do Exercício. Dissertação: Impacto das cargas de treinamento sobre marcadores biológicos de estresse em atletas de Taekwondo. Orientador: Fáb
2011
Universidade Estadual de Londrina (UEL)
Especialização em Ciências Fisiológicas (360 h) — Trabalho: Obesidade e resistência à insulina. Orientadora: Helenir Medri de Souza.
2010
Universidade Estadual de Londrina
Doutorando em Educação Física — conclusão prevista
2030

Registro Profissional

CREF - Conselho Regional de Educação Física
Registro: 017383-G/PR

Cursos e Certificações(29)

Treinador de Levantamento de Peso Olímpico — Comitê Olímpico Brasileiro
CrossFit Level 2 Trainer
Cursos e acampamentos internacionais de LPO — Ucrânia, China e Rússia
Periodização aplicada ao Complex Training — Kessler Performance Systems — 16 h (2025)
Metodologia do treinamento desportivo aplicada à periodização — Russian Certification — 16 h (2024)
The Rowing Lab — Academia Cross Londrina — 4 h (2023)
Programa de Qualificação em Treinamento Físico Funcional — BPro — 30 h (2020)
Planificação de Treinamento em LPO — Cubano LPO System — 24 h (2020)
Workshop Powerlifting: a base do CrossFit — Academia Cross Londrina — 8 h (2014)
CrossFit Level 1 Trainer Certificate (CF-L1) — Buenos Aires — 16 h (2013)
Formação de Professores de Kettlebell — Opera Corporis / IKFF Brasil — 16 h (2013)
Levantamento de Peso Integrado I: Arranco e Arremesso — Fortfy — 16 h (2013)
Capacitação Profissional de CrossFit — Módulo I — CrossFit Jundiaí — 16 h (2013)
Capacitação Profissional de CrossFit — Módulo II — CrossFit Jundiaí — 16 h (2013)
Levantamento de Peso — Módulo I: Força e Potência — CrossFit Brasil — 16 h (2012)
Treinamento Físico Integrado — Módulo I — 16 h (2012)
Treinamento Físico Integrado — Módulo II — 16 h (2012)
Certificação em Levantamento de Peso Olímpico — Níveis 1 e 2 — Fortfy — 16 h (2012)
Treinamento de Potência para Atletas — Energy Gym — 8 h (2011)
Curso Internacional de Capacitação de Preparadores Físicos de Taekwondo — CBTKD — 18 h (2010)
Exercício Físico nas Doenças Crônicas Degenerativas — UEL — 40 h (2008)
Aspectos Teóricos e Práticos da EMG Cinesiológica — UEL — 4 h (2008)
I Grupo de Estudos Avançados em Fisiologia — UEL — 128 h (2007)
Preparação Física nos Esportes — UEL — 16 h (2005)
Fisiologia do Exercício: Prescrição e Acompanhamento — UEL — 16 h (2005)
Metabolismo, Nutrição e Exercício — UEL — 40 h (2005)
Musculação: Estética, Saúde e Esporte — JOPEF — 20 h (2004)
Estruturação e Periodização do Treinamento Desportivo — UEL — 16 h (2004)
Personal Training — Atualização — ENAF — 30 h (2003)

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